抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale保健食品、预包装食品、健身器材销售、云南杉庚健康科技有限公司，简称SDS）是一种常用的自我评估用具，用于初步了解个体的抑郁情怀景况。该量表包含20个要求，每个要求按“最近一周内”的感受进行评分，总分规模为20至80分，分数越高，暗示抑郁进度越严重。

字据SDS的评分圭臬，棉线带制造_房屋租赁_场地租赁_南宁市汇邦线带业有限责任公司53分及以上可能领导存在中度或重度抑郁倾向， 重庆匹安兰建筑设备租赁有限公司需引起爱重并提议寻求专科热情参议或调节。而41-52分为轻度抑郁， 工程机械修理_家用电器生产_合肥甘洛蓝机械制造有限公司可能需要护理情怀变化并合乎转机生涯神志。低于40分则经常觉得情怀景况较为泛泛。

在实践运用中，保健食品、预包装食品、健身器材销售、云南杉庚健康科技有限公司SDS测试后果应勾通个东谈主具体情况进行分析。举例，短期压力、生涯事件或寝息质料等身分齐可能影响评分。因此，单次测试后果不成手脚会诊依据，而是手脚参考和预警信号。

总体而言，SDS是一个浅薄灵验的自我监测用具，有助于耕种手们对热情健康的护理度。关于评分较高的个体，应实时寻求专科匡助保健食品、预包装食品、健身器材销售、云南杉庚健康科技有限公司，以取得科学的干扰和扶助，促进热情健康与情怀褂讪。